Nordic walking dla seniorów i kurs samoobrony – Toruński Związek TKKF zaprasza na zajęcia

Nordic walking sportem dla seniora to 25 godzin zajęć połączonych z ćwiczeniami (fot. archiwum)

Toruński Związek TKKF oraz Wydział Sportu i Turystyki Urzędu Miasta Torunia zaprasza na kolejne bezpłatne zajęcia z całorocznej akcji „Aktywność fizyczna przez całe życie”. Wśród proponowanych dyscyplin znalazły się nordic walking oraz kurs samoobrony.

– Nordic walking sportem dla seniora to 25 godzin zajęć połączonych z ćwiczeniami, nauką marszu zdrowotnego oraz wycieczką krajoznawczą nordic walking – zapowiada Ryszard Kowalski, Prezes TZ TKKF. – Zajęcia rozpoczynają się w 7 maja 2015r. zbiórką o godz. 16,00 przed siedzibą Toruńskiego Związku TKKF, przy ul. Szosa Chełmińska 75.

Dla osób, które chcą nauczyć się podstaw samoobrony, przygotowano 20 godzin szkolenia. Kurs rozpocznie się w sobotę, 16 maja.

Zapisy na powyższe zajęcia przyjmuje i szczegółowych informacji udziela Toruński Związek TKKF, tel. 56/65-22-168 lub 56/66-34-710. Swoje zgłoszenie można również wysłać elektronicznie na stronie www.maraton.pl