W Toruniu zorganizują kurs samoobrony dla kobiet

Kurs zostanie przeprowadzony w sali gimnastycznej Zespołu Szkól nr 10 w Toruniu (fot. sxc.hu)

Bezpłatne warsztaty samoobrony dla pań „Nie bój się bronić” odbędą się w dniach 4-5 października 2014 roku w Toruniu. Skierowane są one do torunianek uczących się, pracujących lub mieszkających na terenie Zespołu Staromiejskiego. Zapisy rozpoczynają się od 15 września.

Zajęcia, które poprowadzi instruktor samoobrony oraz taktyk i technik interwencji Straży Miejskiej, będą miały charakter warsztatowy. Podczas spotkania panie nauczą się, jak zapobiegać zapobiegać niebezpiecznym sytuacjom oraz jak postępować, gdy dojdzie do ewentualnej napaści.

Uczestniczki kursu poznają także, jak wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku np. torebkę, klucze czy też parasolkę.

Kurs zostanie przeprowadzony w sali gimnastycznej Zespołu Szkól nr 10 w Toruniu, przy pl. św. Katarzyny 9.
Harmonogram zajęć:

4 października 2014 roku (sobota):

  • 8.00 – 10.00 – dyżur psychologa
  • 10.00 – 13.00 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa I
  • 10.00 – 13.00 – psychologiczne i prewencyjne aspekty samoobrony dla kobiet (warsztat): grupa II
  • 13.00 – 13.30 – przerwa: grupa I i II
  • 13.30 – 16.30 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa II
  • 13.30 – 16.30 – psychologiczne i prewencyjne aspekty samoobrony dla kobiet (warsztat): grupa I
  • 16.30 – 18.00 – dyżur psychologa

5 października 2014 roku (niedziela):

  • 09.00 – 12.00 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa I
  • 12.00 – 15.00 – zajęcia praktyczne z samoobrony: grupa II

Warunkiem wpisania osób zainteresowanych na listę uczestników jest:

  • zgłoszenie zainteresowania udziałem w szkoleniu
  • zapoznanie się z Regulaminem warsztatów samoobrony „NIE BÓJ SIĘ BRONIĆ”
  • wypełnienie oświadczenia stanowiącego Załącznik nr 1 do Regulaminu warsztatów samoobrony „NIE BÓJ SIĘ BRONIĆ”

Zgłoszenia przyjmowane będą w dniach 15-26 września 2014 r. (do godz. 15.00).

Więcej informacji można zasięgnąć w Biurze Toruńskiego Centrum Miasta (ul. Wały Generała Sikorskiego 8) lub pod numerem telefonu 56 611 87 53, w godzinach 800 – 1600.

Organizatorem bezpłatnych warsztatów z samoobrony Biuro Toruńskiego Centrum Miasta Urzędu Miasta Torunia oraz Straż Miejska.